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女性肝火旺吃什么调理?这3种食物,可轮着吃,养肝护肝,早了解早受益

养肝食物,蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶,可以提高我们的免疫,保养我们的身体,但同时它里面也含有很多的有机锗的元素。这种元素能够帮我们舒缓肝气。

养肝食物,蒲公英

蒲公英,降火气,同时肝火比较旺盛的朋友喝一点蒲公英茶,也能够降火。马上夏季都要到了蒲公英泡水,很多朋友一定要主动的喝一喝哟。

养肝食物,胡萝卜

胡萝卜的好处众人皆知,对于很多具有夜盲症的患者,胡萝卜是不二的选择,而肝又是明目的效果,经常熬夜,喝酒的,不妨多吃胡萝卜。

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