女性肝火旺吃什么调理？这3种食物，可轮着吃，养肝护肝，早了解早受益

养肝食物，蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶，可以提高我们的免疫，保养我们的身体，但同时它里面也含有很多的有机锗的元素。这种元素能够帮我们舒缓肝气。

养肝食物，蒲公英

蒲公英，降火气，同时肝火比较旺盛的朋友喝一点蒲公英茶，也能够降火。马上夏季都要到了蒲公英泡水，很多朋友一定要主动的喝一喝哟。

养肝食物，胡萝卜

胡萝卜的好处众人皆知，对于很多具有夜盲症的患者，胡萝卜是不二的选择，而肝又是明目的效果，经常熬夜，喝酒的，不妨多吃胡萝卜。