根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育的法定产假为 98天，其中包括产前15天的假期。如果遇到难产情况，可以增加15天的产假；生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加15天产假。此外，各地区可能会有额外的产假规定，例如晚婚晚育者可能会获得更长的产假。
具体到何时开始休产假，虽然大多数情况下是建议从怀孕7个月开始，但实际开始时间应根据个人情况和单位批准而定。一些地方允许在满足一定条件的情况下提前请产假，但产前休假的提前会导致产后假期的减少。
因此，建议孕妇在怀孕7个月时与单位沟通，了解具体的产假政策和申请流程，确保在遵守法律规定的同时，能够获得足够的休息和照顾新生儿的时间。
