要拿回澳洲养老保险，可以遵循以下步骤：
确定你是否符合退保条件，例如是否已经永久离开澳洲且不再计划回去工作或生活。
如果你还在澳洲，需要先办理停保手续并缴纳所欠的社保费。
填写《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）。
提供参保人身份证原件及复印件。
可以通过邮件或电话退保，但需要提供澳洲账户信息。
也可以亲自到社保局办理退保手续。
如果你打算回国并希望继续使用国内银行账户，可以保留账户直到养老金和税款到账后再关闭。
如果需要在国内提款，可以选择在澳洲的银行开设养老金专用账户，并确保账户能够支持海外提款。
退保时需要报税，且可能会涉及较高的税率（例如65%的税）。
建议在离境前准备好所有相关文件，并在需要时及时联系税务局和养老金公司。
退保款项通常会直接打到你的银行账户上，具体时间根据银行和税务局的处理速度而定。
退保后，确保保留所有相关文件和记录，以备将来需要。
通过以上步骤，你应该能够顺利拿回澳洲的养老保险。建议在办理退保手续前，仔细阅读相关条款和条件，确保所有步骤都符合要求。
