点豆浆用什么

打豆浆可以使用黄豆、红豆、绿豆等豆类作为主要原料，同时可以根据个人口味和需求添加其他配料如花生、核桃、芝麻、燕麦、南瓜、小米、黑米、红枣、枸杞、山药、苹果等。以下是一些具体的豆浆做法和配料建议：

纯豆浆

材料：黄豆100克、水适量。

做法：将黄豆浸泡8小时，然后放入豆浆机中，加入适量的水，盖上盖子，按湿豆键开始磨豆子，磨好后倒出即可。

五谷豆浆

材料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、赤小豆各30克。

做法：将五种豆按3:1:1:1:1的比例搭配好，洗净后浸泡6~10小时，加入适量的清水一起放入豆浆机打浆后即可。

南瓜燕麦豆浆

材料：黄豆25克、去皮南瓜50克、燕麦片10克。

做法：黄豆泡发一夜，南瓜切块，将所有材料放入豆浆机中加入适量的水，按下功能键即可。

苹果山药豆浆

材料：苹果1个、山药50克、黄豆50克。

做法：苹果洗净切块，山药去皮切块，黄豆提前浸泡，将所有材料放入豆浆机中，加入适量的水，按下功能键即可。

红枣枸杞豆浆

材料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、水1200毫升、糖适量。

做法：黄豆浸泡6~16小时，将红枣洗净去核，枸杞洗净备用，将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

抹茶豆浆

材料：黄豆50克、抹茶粉10克、水1000毫升。

做法：将黄豆浸泡6小时，加入抹茶粉，加入适量的水，放入豆浆机中，选择“五谷”豆浆程序即可。

建议

浸泡：黄豆在制作豆浆前需要浸泡，以增加出浆率和口感。一般建议浸泡6~12小时。

清洁：所有食材在制作前都需要清洗干净，特别是豆类和坚果类食材。

选择：可以根据个人口味和需求选择不同的配料，如喜欢甜味可以加入糖或蜂蜜，喜欢口感细腻可以使用滤网过滤。

通过以上方法，你可以轻松制作出美味营养的豆浆，享受健康的生活方式。