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“八步赶蝉”步法火遍全网 骨科医生现身教学讲解 看看你适不适合练
封面新闻记者 吴冰清“学会可三步并两步，达到时速30公里。”最近一段时间，“八步赶蝉”步法火了，不少网友也开始了实测，不过，有人说确实“提速”了，也有人表示“特别累”“跑200米心率快2000了”。这个“魔性”的步法是否可以“推广”？练习时需要注意什么？封面新闻记者咨询了骨科医生。全网学习“八步赶蝉
2025-03-20 16:03:00

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