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让你一辈子不生气的35个好习惯

别对所有事都太认真，学会看淡一些事情。学会深呼吸，别让情绪左右你的理智。不要对别人期望太高，失望少了，自然就不容易生气。多运动，释放负面情绪。你越有活力，就越不容易被琐事激怒。学会换位思考，理解别人的立场，你就不会轻易动怒。别总是把别人的错误当成针对你的。大多数人都很忙，根本没空专门来惹你。学会幽默

2025-03-19 13:05:00

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