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与年龄、教育水平、生活环境相关！我国近半数成年人有睡眠困扰

3月16日，中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会召开，会上发布《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06-7.18小时。18-24岁睡眠时间最长，小学及以下学历睡眠时间最短，城市睡眠困扰率高于农村，65岁及以上人群有73%存在睡眠困扰。

2025-03-20 23:31:00

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