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春分“养生攻略”来了，中医专家教你这样调理
春光明媚到春分，鸟语花香百事新。春分者，阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。春分一到，雨水明显增多，全国平均地温已达0℃以上，正是春意融融的好季节。谷医堂中医专家、一级主任医师谷井文建议，由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故春分养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵
2025-03-20 18:19:00

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