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“降三高”食物清单出炉!15种常见天然食材,帮助指标稳降不反弹!
高血压、高血糖、高血脂……被“三高”困扰的人越来越多。但你知道吗?导致“三高”的一个重要因素就是饮食。多项研究都证实,通过科学的饮食调整,也能帮助降“三高”!“降三高”食物清单来了!这份清单是依据《中国高血压防治指南》和《血脂异常医学营养管理专家共识》等权威资料整理而成,涵盖了我们日常生活中常见的、
2025-03-18 21:53:00
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